« Qigong » veut dire littéralement « travail de l’énergie » ce qui n’est pas très explicite. Plus précis est le Dao Yin Qigong, le Yin signifie conduite, guidage donc une idée de la méthode utilisée. Reste l’origine de la pratique ; c’est celle d’une des trois écoles taoïstes : la Clarté du Joyau Ecarlate.
Le menu de ce banquet est plus copieux que ne le laisse paraitre la modestie de son titre mais la bienséance taoïste nous a appris la tempérance et le charme de la dégustation jouissive.
Le site de Georges Charles est très complet sur le sujet cliquez ici.
Pour quels objectifs ? :
– une harmonisation de ma posture corporelle (travail tendino-musculaire)
– une perception approfondie de ma respiration (naturelle)
– une écoute de mes sensations (amorce de la gestion de stress)
– un accroissement de ma concentration (rapport à la force de décision)
– une meilleure prise de conscience (rapport à soi et à ceux qui m’entourent)
En pratique ça conduit à faire quoi ? Essentiellement à travailler debout, assis, couché sur des postures et des mouvements pour qu’au fil de la pratique, chacun trouve un sens à sa recherche.
Qui peut pratiquer? Pas de compétition ni avec les autres, ni avec soi-même. Ici la pratique s’adapte au pratiquant et non l’inverse. Elle convient donc à des ados curieux et à des adultes intéressés.
Cours hebdomadaires à Villeneuve :
- Lundi de 10h30 à 11h45 salle de danse des Hauts de Villeneuve
L’association garantit 30 heures de cours pour chaque horaire entre septembre et juin. Si le quota des 30h n’est pas atteint fin juin nous ferons une 1/2 journée ou une journée en plein air.
Animation :
Georges Canela, certifié de l’école San Yi Quan depuis 1994.
renseignements : 06 58 44 06 08 ou par courriel en utilisant la page contact.